胺多酚：大脑中枢神经系统受到某种刺激时，分泌出的一种化学物质。具有镇定作用，可减轻疼痛感，可以使人心情愉快。 endorphins—(安多芬，脑内吗啡)：又称「opioid peptides」「endogenous morphines」(内生性吗啡) ；身体所产生的一种化学物质，由疼痛、压力、情绪的刺激而产生，能调节脑下腺荷尔蒙(pituitary hormones)的分泌，调节免疫系统细胞，例如淋巴细胞、抗体产生细胞、自然杀手细胞，具有类似吗啡(morphine)的结构与作用，止痛效果比吗啡强50-100倍，原理是抑制神经细胞释放P物质，P物质传导疼痛相关的脉冲至中枢神经；运动与某些食物能刺...